翌日からは準備なしなので、ゆううつです。
ブルーです。
1週間をブルーマンデイから始める人
*blue Monday:とは、憂うつな月曜日のことです。
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | |
| 気分 | × × | × | × | × | ♪ | ♪♪ | ♪ |
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1週間のはじまりを日曜と決めている人は、
早起きをして整理、掃除、仕事の段取りします。
遊び、休養をして、ゆったりとすごし、早寝をします。
こうすると、職場でも仕事が、
楽しくなり、
積極的に生きることができます。
習慣化すると、日曜日が1週間の中で一番楽しい日だという人もいます。
この方式では、毎日の中に、あそびをいれるのがキモです。
1週間を日曜から始める人： 余裕の1週間
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | |
| 気分 | △ | ♪ ♪ | ♪ | ♪ | ♪ | ♪ | ＼(^ω^)/♪ |
* * *
【追記】
1日目いっぱい遊びたい場合は、土曜日をあてます。
私はアメリカで、土日をあそびの日、他は仕事だけの日々にしましたが、
仕事、遊び共、うまくいきませんでした。
laborには、”苦痛”の意味合いがあります。
仕事とは、”ただいやなもの”である場合には、
思いっきり羽を伸ばす日も
ほしくなるのでしょうね。
（改稿:2011年7月）