膝コゾ（ふくらはぎ膝コゾコゾ体操）。 エコノミークラス症候群の予防

膝コゾ（ふくらはぎ膝コゾコゾ体操）   【1】

地震などでの エコノミークラス症候群 の予防に。

「「第二の心臓」とも言われるふくらはぎをマッサージすることで、全身の血液循環を促進させ、心身の様々な不調を予防・改善させる効果が期待できます。」

高岡英夫（たかおか　ひでお）

・・・・・・・・・・・

ストレッチのページ