カゼは自然に治るもので、カゼ薬で治るものでない。

カゼは自然に治るもので、カゼ薬で治るものでない。

市販のカゼ薬は、病状をやわらげる対症療法にすぎません。


予防には、うがい、手洗い、マスクを

カゼから身を守るためには、うがい、手洗い、マスクが大切です。


カゼには発熱が

細菌、ウイルスが体内に侵入すると、人は体を守るために、
熱を上昇させます。

熱が上がると、細菌、ウイルスの活動を抑えることができます。

活動がおさまると、熱もさがってきます。
むやみに解熱剤を用いないほうがよろしいです。


くしゃみ、咳、鼻水

ウイルスを排除するために、くしゃみ、咳、鼻水があらわれます。
ウイルス感染によるカゼは、1週間以内に治ります。


休養を

カゼを引いたら、休養をとります。


年に2度は上手にカゼをひきましょう

下痢とカゼは体の大掃除。
「カゼをひいたらよろこべ。」

熱などは体の自浄作用の結果です。
薬で抑えてはいけません。

カゼは引き切ることが大切です。

（by 野口晴哉 ：   野口整体の創始者）