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しあわせへの道



幸福になるには、まず健康であることが必要です。

そのためには、規則正しい食生活が大切です。

生活を充実させるためには、それなりのお金も必要となります。

「健康」「経済」のあとに「心の充足」が必要です。
人によってことなります。

心の充足のもと:

  • やりがいのある仕事(=勉強、遊び)
  • 好きなスポーツ
  • 友達との楽しい飲食
  • 趣味

わたしたちが若いころは、「健康」は所与の空気のようなものでした。
いまは若いうちから「健康」に意をくばる時代のようです。

不健康になると、心も不安になり、頼れるものは、下図のようにお金だけとなってしまいます。





(改稿:2010年11月1日)