スマイルは万能薬です。ヒナコ・スマイル全開 (^^)

スマイルは万能薬です。ヒナコ・スマイル全開 (^^)

渋野 日向子・しぶの ひなこ
/ https://www.youtube.com/watch?v=LnV-sAwC8tc

渋野日向子・ Shibuno Hinakoが、全英女子ゴルフで優勝。2020年オリンピックは川越で

スマイルにはいろいろな効用があります。

1. 若返ります。ホルモンが活発になります。
2. いやされます。アルファー波がふえます。
3. 消化がよくなります。内臓が活発になります。
4. 便秘予防になります。横隔膜や腹筋などが働きます。
5. 心身の痛みがやわらげられます。
6. 免疫力が向上します。免疫細胞が増えます。
7. 心身がスッキリするので、やる気が出ます。
8. ヨロコビを配給できます。自分が笑うと、相手もつられてゆかいになります。

・笑いと健康　その１ 【9+】