ページ

「私の生き方」:健康法 趣味娯楽 近況報告 <武蔵観研有志

 「私の生き方」 <武蔵観研有志 

「趣味特技、その他」 (2022/01/18) 「熱中していること、やりたいこと」(2022/1) 「趣味娯楽」について (2021/11) 「健康法」 (2021/10)

【FuA 】

  • 趣味娯楽その他近況報告

    • 各地のおまつりを見に行くこと。
    • 町内の川越まつり参加者育成のための講座「はじめてのおまつり」を企画。
    • 毎朝、仏壇と神棚に「家内安全」を祈願。
    • 運動系では自転車(1 回 30~50km)
    • バレーボールにはずっと関わっている。
    • 各地の祭りを見に行くこと。
    • 旅行
  • 健康法

    • サプリメントを飲んでいる程度。

    • 運動は、無理をしないように意識している。

    • このご時世なので、お酒を飲みすぎることがなくなった。


【IcK】

  • 趣味娯楽その他近況報告

    • 仕事を趣味にし、生業につなぐ。
    • 芋十に注目(歴史的建造物の利活用を含む)
    • 茶こん(三芳町)とコラボして立門前に人を呼び込みたい。
    • ガーデニング(野菜作り・トマト・スイカ他)
    • 三味線
    • 作曲(鼻歌)
    • 俳句
    • 読書(藤沢周平)
    • 川越の女性と仲良くなること。
    • 動画編集
    • 街歩き(最近は深谷市等)
  • 健康法

    •  川越市ときも健康教室(芳野台で開催)に通っている。

    •  お茶を真菰茶やハーブティに変えた。

    •  お酒をビールからウイスキー、ウオッカに変えた。

    •  この成果で体重が」5㎏減少した。


【KiK】

  • 趣味娯楽その他近況報告

    • 「楽しく生きる」を生き方のテーマにしている。 
    • すべての責任は自分と割り切る。
  • 健康法

    • サプリメントを活用して、ビタミン、カルシウム等を補っている。

    • ヨーグルトで、血圧・血糖値対策をしている。

    • 「何事も自分の責任」と思い、心の健康を心掛けている。



【KaM】

  • 趣味娯楽その他近況報告

    • 仕事にピリオドを打ち、遊びを中心にしている。
    • 学校・ライオンズクラブの活動(ガバナー同期の付き合い)に積極的
    • 川越藩藩行列保存会で小浜市訪問予定
    • 大学の50年来のスキー同好会の会合に参加
    • お寺参り
    • 趣味(歴史)に関係する団体に参加。
      • 温知会、川越藩、行事保存会
    • 旅行が多い。
      • 小浜市など
    • ボランティア活動 (ライオンズクラブの活動)
    • 毎年、東南アジア等への海外出張
  • 健康法

    • 身体を動かすことが好きで、歩いている。

    • 南古谷のジムに毎日通い、ジムワーク、プールで、一時間程度運動している。


【KuM】

  • 趣味娯楽その他近況報告

    •  儒教国は男尊女卑で、没落化。海外の視点(子供2人が国際結婚、孫4人)
      • 今回の「子ども家庭庁」について→「家庭」が「子ども」を壊す面を無視。「子ども庁」に
        •  儒教国(東アジア)の人口は、暗い。∵女性は結婚に夢もてず、子ども出生率が低い。韓国、台湾は1.0。日本、中国は1.3。2.0が現状維持。このままでは移民が必要。
        • 岸恵子→女性をもっと開放せよ。女性がもっと自由に活動できる社会を。
        • 女性が年上の家庭もよい。 
    • Googleスプレッドシートで世界・日本情勢を図解化    
    • 毎年の海外旅行でバージョンアップ
  • 健康法

    • ジムでストレッチ。ヨガ。水泳

    • 徳川家康にならい、自分の健康は自分が守る。薬をやめる。

  • 食事 朝は自作のスムージー【+4】
    • バナナ、リンゴ、ナッツ、豆乳、ヨーグルト オリーブオイル、黒酢、ゴマ、はちみつ、+ 納豆、もずく
    • 昼は軽食。

    • 夜は昔ながらの和食



KoM

  • 趣味娯楽その他近況報告
    • 歴史が好き。(川越検定 2 級にチャレンジ)
    • 旅行(月一回)
    • 最近、自転車を始めた。



【SuH】

  • 趣味娯楽その他近況報告

    • 日本ハムファイターズの応援
      • 札幌ドームで仲間ができ、ファン同士の交流をしている。
      • 毎年、北海道、鎌ケ谷に応援に行く。 
    • 歴史が好きで、川越学舎の幹事長をしている。
    • お城巡りに行きたい。
  • 健康法

    • ウオーキングと鉄アレイ・毎日500回を日課としている。

    • 食事は、朝・晩のみ。お米を食べない。


【TsS】

  • 趣味娯楽その他近況報告

    • 毎朝 6 キロのウオーキングで健康。
    • 町内の神社の修復に一生懸命取り組む。
    • 佐原と栃木のおまつりに行きたい。
    • ゴルフ
    • 飲食(お酒)
    • 毎朝の散歩
    • 旅行 
  • 健康法

    • 18年間、毎朝5時45分に起床し、約6kmのウオーキング、一部小走りを行っている。

      • 夜のお酒も旨いし、医者いらず。
    • ゴルフ

【ToT】

  • 趣味娯楽その他近況報告

  • 健康法

    • 巣ごもり生活が続いている。自宅でラジオ体操を行い、その後、緑地公園を歩いている。

0 件のコメント:

コメントを投稿