幸福になるには、まず健康であることが必要です。
そのためには、規則正しい食生活が大切です。
生活を充実させるためには、それなりのお金も必要となります。
「健康」「経済」のあとに「心の充足」が必要です。
人によってことなります。
心の充足のもと：
- やりがいのある仕事（＝勉強、遊び）
- 好きなスポーツ
- 友達との楽しい飲食
- 趣味
わたしたちが若いころは、「健康」は所与の空気のようなものでした。
いまは若いうちから「健康」に意をくばる時代のようです。
不健康になると、心も不安になり、頼れるものは、下図のようにお金だけとなってしまいます。
（改稿：2010年11月1日）
