イチロー、漱石の仕事術は、｢苦痛 ⇒ 快楽。∵機械的｣。 ✩誕生日のお祝い御礼状 にそえて

 イチロー、漱石の仕事術は、｢苦痛 ⇒ 快楽。∵機械的｣。  ✩誕生日のお祝い御礼状 にそえて

桑原政則の 誕生日祝い、ありがとうございます。

Thank you for the birthday celebrations for Kuwabara Masanori. 

I wish you all the best.    

On my 85th birthday,  August 13, 2025

イチロー、漱石の仕事術は、｢苦痛 ⇒ 快楽。∵機械的｣

イチローの腰割り。ストレッチ

イチローがルーチンワーク（決まりきった作業、routine work、）の大切さをいってます。

ルーチンワークをくずさずにやれるかどうかで、

心の準備も肉体の準備も決まります。

イチローの記録は、徹底した自己管理から、生まれているようです。

ヒットを自由に打つためには、「まず自己管理を」です。

夏目漱石  goo.gl/ALNI1

大学を辞して新聞社に勤め、
連載小説を書くようになった夏目漱石は、

朝ペンをとるのが苦痛で仕方がありませんでした。

…。

しかし、毎朝決まり切った時間に、
無理に、

ペンを取るようになり、

原稿を書き上げると、

それが快楽に変わることを感じます。

苦痛を快楽に変えるには、「仕事を機械的にすること」

だと言っています。

「苦痛 ⇒ 快楽。 ∵ 機械的」の方程式です。

むずかしい仕事は、毎日、少しでも、
定時におこなうことによって、

むずかしさもヘリ、

単純になり、

苦痛度もさがってくるようです。

やがて

快楽に

変わりはじめます。

この人たちにとって、1週間は、「月・火・水・木・金・金・金」です。

休日も少なくとも仕事、復習、総括をしたり、

段取りや予習をしたりします。

何もしないと、取り戻しに3日かかってしまいます。

本物の快楽は、苦痛を通さないと、得られないようです。

毎日が仕事ですが、それが、遊びともなります。

◇                    ◇                    ◇

【5分】イチロー　盗塁の極意

【1分】めっちゃ柔らかい！イチローのストレッチが衝撃的！
努力の賜物    ストレッチは入念にしている    

【9分】イチロー式ストレッチ”は意外なポイントが！？

イチロー流スクワット　#Shorts

【参考】ヤンキースタジアム瞥見。田中将大。黒田博樹。イチロー。ジーター  /2014年