2015/04/05

食事コラム。料理。クッキング






カリウム(バナナ、リンゴ、きのこ)は、ナトリウム(塩)を排出。
マグネシウム(納豆、豆腐、海藻)は、血管を広げ血圧を下げる。

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桑原政則のコラム 
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