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熱中症対策は、「水、首、エアコン」

 熱中症対策は、「水、首、 エアコン 」 熱中症対策には、以下の活用を。     水分補給で、 無理をしない      首、わき、太ももに冷たいタオル      エアコンや扇風機

肩甲骨ストレッチ 「健康のコツは、ケンコーこつに」

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