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ケノビ:できるポイント 水泳の介 NHK 水泳課題 NHK高校 2分 バタフライ 腹筋をきたえる 3分 クロール 強いバタ足に⇒ 両肘をもってバタ足 4分 平泳ぎ 膝を内側に バタフライ うねりを実践に落とし込もう ! ネクストフィールド 2024/03 はじめてのバタフライ レアレアキッズスクール三鷹店 2024/03 ・左手はプール外、右手は水面下: キックで 尻を 水面上にあげる ・気をつけキック:あごで円を描く キックで尻あげ ・タイミング:1、2. 1、2. 1、2. ◆記数英 ◆あ 息継ぎ breathing ◆か 片手バタフライ one handed butterfly けのび streamline ◆さ ◆た ◆な ◆は ビート板 beat board プルブイ pull buoy へちま ◆ま ◆やらわ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ 【バタフライ】 ゆっくりバタフライ ルイ 高知発 気をつけキック https://www.youtube.com/watch?v=-_XbJjDU3P8 背泳ぎ https://www.youtube.com/watch?v=ShorIRBI9kk クロール https://www.youtube.com/watch?v=AjaLY3h2uL0 平泳ぎ フィニッシュ リカバリー ...