熱中症を予防しよう
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| 「ゆったり、のんびり」で熱中症を予防しましょう |
エアコン、扇風機を活用します。
・ガマンしないで、健康のために、しっかり使います。
・タオル、シャワーで体を冷やします。
こまめに水分をとります。
・ 高齢者はかわきに気づきにくいです。
帽子、日傘を着用します。
・暑いところへ出ないようにします。
・図書館などの涼しいところを利用します。
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熱中症：heat stroke
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