熱中症を予防しよう

「ゆったり、のんびり」で熱中症を予防しましょう

エアコン、扇風機を活用します。
    ・ガマンしないで、健康のために、しっかり使います。
    ・タオル、シャワーで体を冷やします。

こまめに水分をとります。
    ・ 高齢者はかわきに気づきにくいです。

帽子、日傘を着用します。
    ・暑いところへ出ないようにします。
    ・図書館などの涼しいところを利用します。


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熱中症：heat stroke